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immagine di step e pesetti

CONGRATULAZIONI!

Hai fatto il tuo primo passo per far esplodere la parte migliore di te!
Per premiarti ti regaliamo una lezione a tua scelta!
Scegli il tuo stile:

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SALSA

Vuoi portare l'energia di Cuba direttamente a casa tua?

Divertiti con i ritmi della salsa cubana con il maestro Jorge Luis. Ricorda: non è necessario avere un partner; non dimenticare di portare con te il sorriso, non te ne pentirai!

REGGAETON

Sciogli tutte le articolazioni, rendi i tuoi movimenti più fluidi, decisi e sensuali.

Nella lezione di Reggaeton potenzia i tuoi muscoli, esegui passi più "tecnici" in sequenza, eseguendo insieme a noi una piccola coreografia.

BACHATA

Alla ricerca della sensualità

La tonificazione è il beneficio più importante che si possa ottenere da questo ballo di coppia o individuale. Riguarda la zona muscolare in generale, compresi punti critici come glutei e fianchi.

DEFINITION

Forza & resistenza

La definizione muscolare e la vera essenza del dimagrimento, indicano un assottigliamento del tessuto adiposo al di sotto di percentuali non solo nella norma, ma già moderate.

FIT DANCE

Segui il ritmo!

Lo scopo di questo allenamento a ritmo di musica è il divertimento. La danza applicata al fitness ha l'effetto di allungare il corpo e allenarlo, potenziando la resistenza aerobica e il lavoro cardiovascolare.

REGGA FIT

Resistenza | Libertà | Forza

Scegli Regga Fit perchè è in grado di donare elasticità alla colonna vertebrale e di migliorare la coordinazione del corpo.
I coach di R.F.A @HOME ti seguiranno passo dopo passo nell'esperienza più divertente nel mondo dell'home fitness.

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